Die Angst vor Ablehnung ist ein tief verwurzeltes Gefühl – und eine der häufigsten Ängste, die uns im Alltag begleiten. Diese Angst kostet auf Dauer viel Energie und verhindert, dass du authentisch, frei und selbstbewusst leben kannst.

Depression – Wenn das Leben seinen Glanz verliert. Eine Depression ist mehr als nur ein Stimmungstief. Es ist ein ernstzunehmender psychischer Zustand, der das Denken, Fühlen und Handeln tiefgreifend beeinflusst. Menschen mit Depressionen beschreiben oft ein Gefühl innerer Leere, Hoffnungslosigkeit und emotionaler Erschöpfung. Und das Schlimmste: Von außen ist es oft nicht sichtbar.

Bindungsangst: Was sie bedeutet, wie sie entsteht und was du dagegen tun kannst - Bindungsangst ist mehr als nur die Angst vor Beziehungen: sie ist ein innerer Konflikt zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Drang nach Rückzug. Viele Betroffene fühlen sich in diesem Spannungsfeld hilflos.